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高血圧を改善するには食事療法以外にも、運動やストレスをためないこと、深呼吸や良質な睡眠も有効とされています。「ダイバーシティの壁」の乗り越え方育休、昇進…後輩女性はラクしてる　管理職に役員の一言血圧計は持ち運びのしやすいコンパクトな�